반응형 면역력1 겨울감기 2배 빠르게 회복하는 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 겨울철에 피할 수 없는 불청객, '겨울감기'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 감기와 독감애 걸리면 일을 못 하는 경우가 많아 경제적인 손실은 물론 건강을 크게 해칠 수 있으므로 오늘은 감기 증상을 빠르고 효과적으로 진정시키는 방법에 대해 알아보려 합니다. 따뜻한 음료로 몸을 달래보세요 감기에 걸렸을 때, 따뜻한 꿀과 레몬을 넣은 음료는 위약처럼 보일 수 있습니다. 하지만 꿀의 강력한 항산화, 항균성이 감기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 레몬의 비타민 C는 감기 예방에는 제한적일 수 있지만, 감기 기간을 단축하는 데에는 도움이 됩니다. 또한, 뜨거운 액체는 폐에서 코로 점액을 밀어내는 데 도움을 주므로, 사골 육수나 따뜻한 차 등을 마셔보세요. 잠은 최고의 치료제 입.. 2024. 1. 24. 이전 1 다음 반응형