반응형 전체 글57 등산이 건강에 좋은 점과 등산시 주의할 점 준비사항 안녕하세요. 등산을 좋아하시는 분, 또는 등산을 하시려고 고민하시는 분들이 많으실텐데요. 아시다시피 등산은 신체적, 정서적 건강에 탁월한 효과를 끼치는 활동입니다. 그러나 안전하게 즐기기 위해서는 주의해야 할 점들이 있고 또한 등산을 시작하기 전에 필요한 준비 사항에 있습니다. 그래서 오늘은 등산을 이미 하시는 분들에게는 등산이 건강에 대해 좋은점과 주의해야 할 점을 좀더 깊이 이해하시는데 도움이 되시고, 이제 막 시작하시려고 고민하시는 분들에게도 자신의 건강을 고려해서 결정을 하셨으면 하는 마음에서 등산이 건강에 좋은 점과 주의할 점, 그리고 준비사항 등에 대해 알아 보겠습니다. 등산이 건강에 좋은점 심폐 기능 개선 : 등산은 심장 및 폐에 대한 운동이며, 심폐 기능을 개선시킵니다. 체력 향상 : 다양.. 2024. 1. 31. 청년 우대형 주택청약, 나만의 집 마련을 위한 현실적인 방법 요즈음 청년들의 내 집마련을 위한 꿈, 간절하기만 합니다. 그러나 현실은 녹녹하지가 않습니다. 특히, 서울의 집값은 너무나 높아 청년들이 봉급으로는 집을 구하기가 너무나 힘든 시기가 되었습니다. 정부에서는 청년들의 내집마련을 지원하기 위한 정책과 제도개선을 위해 노력을 하고 있는데 그중에서 오늘은 청년우대형 주택청약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 드디어 나도 집을 가질 수 있을까? 청년 우대형 주택청약 가입 대상 만 19세 ~ 만 34세(병역복무기간 인정) 연 3천6백만원 이하 소득자 (근로소득, 사업소득, 기타소득) 본인 및 배우자 무주택 세대원 전원 무주택 (단, 특정 요건 충족 시 예외 가능) 돈도 모으고 집도 장만! 청년 우대형 주택청약 혜택 더 높은 이율 : 최대 3.3% 우대금리 적용 (일반 .. 2024. 1. 28. 제주의 비밀, 신비로운 섬에서 만난 황홀한 여행 안녕하세요! 여러분, 오늘은 제주도의 아름다움 여행에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 바로 여러분이 꿈꾸던 제주도 여행의 숨은 매력과 놀라움을 만나보시기 바랍니다. 처음으로 내 발길을 떼는 순간, 부드러운 제주 풍경이 나를 감싸더군요. 푸른 바다와 그 위를 스쳐 지나가는 바람, 그리고 새하얀 구름들이 모두 나를 환상의 세계로 안내하듯 했습니다. 그리고 강렬한 햇살과 부드러운 바람이 놀라운 환영을 전해주었습니다. 여행의 첫 번째 순간, 나를 반기듯한 제주의 햇살은 마치 그림처럼 물감을 바르듯 조화로운 풍경을 만들어냅니다. 그 순간, 나는 이 곳이 단순한 여행지가 아니라 마법 같은 이야기의 시작이라고 느꼈습니다. 한라산은 제주도의 중심이자 가장 높은 존재입니다. 그 높이 속에는 제주의 비밀이 숨어있는 것 같.. 2024. 1. 28. 겨울의 매력을 느낄 수 있는 5대 여행지 : 눈과 얼음의 환상적인 세계 안녕하세요. 이 겨울이 가기 전에 여행계획 가지고 계시지 않은 가요? 겨울여행 하면 다들 생각나시는 곳이기도 하지만 우리나라에서 겨울여행 5대 여행지를 소개해 드리겠습니다.. 1. 속초- 겨울의 설경을 만나다 11 속초는 겨울에 방문하기 좋은 여행지 중 하나입니다. 눈이 내리면 곳곳에 하얀 설경이 펼쳐지는데, 특히 해수욕장의 모습은 매우 아름답습니다 또한 속초는 눈이 내린 후에도 제설 작업이 잘 이루어져 안전하게 여행할 수 있으며 미식여행으로도 추천할 만한 곳으로, 도치알탕이나 물곰탕 등의 제철 음식을 즐길 수 있습니다. 2. 홍천 비발디파크 스키장 - 겨울 스포츠의 중심 겨울이면 떠오르는 여행지 중 하나는 스키장인데 홍천 비발디파크 스키장은 다양한 슬로프가 있어 스키 초보자부터 전문가까지 모두 즐길 수.. 2024. 1. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 15 다음 반응형
